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Pronation ist ein normales
xiaoxiangyu


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Laufen ist eine Aktivit?t, die eine betr?chtliche Bewegung der Fü?e und Anstrengungen der Beinmuskulatur erfordert. Wenn Sie flache Fü?e haben, k?nnen Sie einige Schmerzen und fragen, was es verursacht und warum sieht es anders aus als die meisten anderen Menschen.

"Flache Fü?e" ist eigentlich eine Bedingung, wo der mediale L?ngsbogen des Fu?es einer Person abflacht oder zusammenbricht. Das Ergebnis davon ist ein Fu?, der von der Seite aus betrachtet sieht. Im Vergleich zu einem normalen Fu?, ist ein sehr niedriger oder kein Bogen auf einem flachen Fu? vorhanden. Diese Abflachung des Bogens führt zu einer Vielzahl von Problemen wie Fersenschmerzen, Bündel, Kn?chelschmerzen, Knieschmerzen und Rückenschmerzen.

Eine Person hat Flexible Flat Feet, wenn ein Bogen auf dem Fu?Nike Air Huarache Mujer  zu sehen ist, wenn er vom Boden angehoben wird (nicht gewichttragend). Der Bogen gl?ttet nur, wenn das Gewicht darauf gelegt wird.

Ein starrer flacher Fu? ist einer, wo der Fu? flach ist, als Folge der Knochenstrukturen und nicht der Bogensehnen. Die Mehrheit der Menschen mit Flat Foot hat einen flexiblen Flat Foot.

Die verschiedenen Probleme, die typischerweise aus flachen Fü?en entstehen, sind nicht auf die Fü?e selbst zurückzuführen, sondern auf überpronation. Pronation ist ein normales Rolling in des Fu?es am Ende jedes Schrittes nehmen wir in einem Lauf, um Auswirkungen auf die Fü?e zu absorbieren. überpronation ist der Fall, wenn die Fü?e zu viel nach innen rollen, an der Stelle vorbei, die für die Sto?d?mpfung notwendig ist.
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An diesem Punkt werden die Kn?chelgelenke ausgedehnt, wodurch die Unterschenkelknochen entstehen und anschlie?end die Oberschenkelknochen nach innen drehen. Das macht Stress und kann Schmerzen auf die Kn?chel, Unterschenkel Muskeln, Kniegelenke und Hüften verursachen. L?ufer, die über-Pronate sind anf?lliger für Adidas ZX Flux Womens BlackSchienbeinschienen, Rückenprobleme und Sehnenentzündung im Knie.

Da Schmerzen ein Ergebnis von überpronation und nicht direkt von flachen Fü?en sind, erleben einige flachfü?ige L?ufer keine Probleme, obwohl sie flache Fü?e haben, nur weil sie nicht überpronieren. Aber die Chancen der überpronation für eine Person mit flachen Fü?en sind viel h?her.

Mit flachen Fü?en ist ein medizinischer Zustand, der weitgehend von den eigenen Genen abgeleitet ist, aber dennoch nicht h?ufig auf medizinische Weise behandelt wird. In der Tat werden Podologe (zertifizierte Fu?spezialisten) in Singapur nicht als ?rzte anerkannt und k?nnen daher keine Medikamente verschreiben.

Die h?ufigste Heilmittel im Moment ist die Verwendung von Orthesen (Klammern) oder Einlegesohlen. Sie k?nnen entweder auf den Fu? einer Person angepasst werden oder vorgefertigt,Nike Air Force 1 Donna um Unterstützung für den Fu? zur Verfügung zu stellen.


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